Tilsett tagatesse, sukrin og frysepulveret under miksing, litt og litt så det ikke klumper seg.
Tilsett chia-frøene og rør de inn for hånd i etterkant.
La svelle i ca. 15 - 20 min før fortæring eller frysing.
Pr. liter rørte bær:
1 liter bær
1 dl. tagatesse
1 dl. sukrin
en halv pose frysepuler
5 ss shia-frø
Innlegg
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar